사무실이 사라진 시대, 1인 거점 기업 ‘솔로프레너’의 세계적 부상
불과 몇 년 전까지만 해도 ‘창업’이라고 하면 번화가의 임대 사무실 계약, 세무/법무 대행 서비스 이용, 그리고 초기 직원 채용이 필수 포맷이었습니다. 하지만 최근 글로벌 비즈니스 시장의 지형도가 급격히 바뀌고 있습니다.…
‘마이크로 바이옴’ 식단… 장(腸) 건강이 뇌와 면역을 바꾼다
“모든 병은 장에서 시작된다”는 미생물학의 명제가 글로벌 웰니스 시장의 가장 뜨거운 화두로 부상했습니다. 우리 장 속에 서식하는 수십조 개의 미생물 생태계, 즉 ‘장내 마이크로바이옴(Microbiome)’이 단순한 소화 작용을 넘어 뇌 건강,…
차가운 물속의 정적… 스트레스를 날리는 ‘콜드 플러인지’
섭씨 10도 이하의 차가운 물이나 얼음물에 몸을 담그는 ‘콜드 플러인지(Cold Plunge)’가 전 세계 스포츠 스타와 셀럽, 웰니스 마니아들 사이에서 뜨거운 사랑을 받고 있습니다. 북유럽이나 러시아의 동계 전통 목욕법에서 유래한 이…
잔디 위에서 펼쳐지는 스릴… 전 세계를 사로잡은 ‘픽클볼(Pickleball)’
현재 미국에서 가장 빠르게 성장하는 스포츠를 꼽으라면 단연 ‘픽클볼(Pickleball)’입니다. 테니스, 배드민턴, 탁구의 재미있는 요소만을 쏙쏙 골라 결합한 이 라켓 스포츠는 진입 장벽이 낮고 진입 비용이 적어 남녀노소 모두에게 선풍적인 인기를…
숲이 주는 자연 치료제… 글로벌 화두로 떠오른 ‘산림욕(Forest Bathing)’
콘크리트 빌딩 숲에서 지친 현대인들이 진짜 ‘숲’으로 향하고 있습니다. 일본에서 시작되어 유럽과 북미로 퍼져나간 ‘산림욕(Shinrin-yoku / Forest Bathing)’이 단순한 산책을 넘어 공식적인 대안 의학 치료법으로 각광받고 있습니다. 숲속 식물들이 내뿜는…
목적지 없이 떠난다… 기차 안에서 즐기는 ‘슬로우 레일 로드’
목적지에 가장 빠르게 도착하는 항공편 대신, 느릿느릿 달리는 기차 창밖으로 풍경을 감상하는 ‘레일 로드(Rail Road) 여행’이 세계적인 유행으로 부상했습니다. 이동 시간마저 온전한 여행의 일부로 즐기려는 ‘슬로우 트래블’ 기조가 확산되었기 때문입니다.…